Итак, эксперимент начинается.
В сети мое имя Лилу. Мне 28.
Я мама прекрасного сына, которому почти десять месяцев.
Я здесь для того, чтобы испытать себя.
У меня есть три цели.
1. За месяц улучшить свой внешний вид.
2. Наладить отношения с мужем.
3. Найти способ реализовывать себя в условиях декрета.
Буду все подробно описывать здесь и верю, что осознание того, что меня читают, не даст мне соскочить с намеченного путь.
Да будет так!
Начало эксперимента — вес 70 кг.
Цель — 67 кг.
ИТОГ: 66,7 кг!
Я счастлива)
К сожалению, не могу померить объемы, так и не нашла сантиметр, который сын запрятал. Фото чуть позже приложу. Пресс качаю. Питаюсь правильно. Очень довольна собой. Буду и дальше продолжать.
Блог буду вести в любом случае, т.к. у меня еще есть другие цели, о которых заявляла ранее)
Решила, что отписываться каждый день не буду. Держу себя в руках пока и хорошо. Надеюсь, не что не пошатнет моего упорства. Отпишусь через неделю.
Вес 67,7 ( в начале эксперимента было 70 ) !!
Как же я рада!
Питаюсь правильно, срывов вроде нет. Каждый день пресс и (о да!) Стал появляться рельеф) Я определенно стала лучше выглядеть. Кожа лица становится чище. В общем, я довольна. Эксперимент продолжаю! Так страшно теперь все это потерять.
Скучный отчет о том, какая я молодец. Правда сожрала три йогурта. Надеюсь, что 5 часов прогулки с сыном как-то скорректируют этот промах. Качаю пресс. И о да! Я начинаю видить кубики! Они виднеются. Правда пока как непрорезавшиеся зубы моего сынули)
Подумать только… уже 20 дней. Я рада, что не отступила. Еще есть куда стройнеть. Живот висит. Качаю пресс каждый день. Сегодня в целом питалась нормально, но не так идеально как в последние дни. Но вес 67.9 определенно радует)
Мама принесла «Муравейник». Долго уговаривала… Я не отступила) Лставила на завтрак.
Питалась хорошо как последние дни.
ИТОГ! На 20й день вес — 67.9!!!!!!!!)))))))))
Опять можно себя похвалить) Пресс, питание, режим. И в качестве нагрды на 18й день с утра весы показали 68,6. Йехуу!)) Реально это рекорд. Впервые после родов!)
Горда собой!
Питалась правильно. Никаких вольностей)
Четыре (!) часа прогулок с сыном.
Активные упражнения на пресс.
Ужин раньше 18.00
Так день сложился) Я молодец!)
