День 4
В чем волшебство??? Сегодня 68.8 Я конечно счастлива, но искренне не понимаю, откуда такой результат?))
Добавляю в конце дня:
Я конечно подрасслабилась от такого результата)
Суббота, приехала мама, привезла мой любимый пирог (знала же что на диете!)
В общем, питалась я правильно, сбалансированно, но и покушала пирога
Охох...
Но. С физнагрузкой у меня сегодня все в норме. Стали гулять с сыном ножками и на площадке. А это требует много усилий с моей стороны.
Мне стыдно. Пока эксперимент идет не очень хорошо… И мотивация у меня так себе( Ну может вы меня пристыдите? И я возьму себя в руки?
Завтра искушений не планируется)
ай яй яй!.. держись подальше от пирогов!.. )))
ну а если серьезно… если очень хотеть, дойти до желаемой цели возможно… даже если идти к ней идеально строго не получается )
Буду стараться… надеюсь, что дойду до цели и закреплюсь на достигнутых позициях. Что иногда бывает сложнее.