Итоги недели. День 8
Ну что, прошла неделя после моего громкого заявления.
Вес 69.3. Ушло 1 кг 300 г
Питание точно стало разнообразным, сбалансированным. Пусть со сладким я не завязала, но хотя бы ограничила точно. Спорт пока ввиде поднятия сына и бега по детской площадке. Это конечно не серьезно.
Кстати, кожа лица стала лучше. Помимо питания принимаю Бифидобактерин и Дрожжи. Думаю, это совместный эффект.
Ну и попробую вставить фото до и после соответственно. Ох и стыдно же выкладываться..
По моему результаты уже есть.
Хочется верить) Может фото еще такое, на просвет ноги кажутся стройнее. Хотя живота как будто меньше.
Тогда надо было дверь закрыть и сфотаться точно в таких же условиях как на первой фотке
по фото кажется подтянутости больше))
Спасибо) хотя спорт пока не приживается в моем ежедневном графике.