Итак прошла вторая неделя. Что могу сказать. Я не ангел. Совсем. 

Вес на сегодня 68,9

Сын куда-то дел сантиметр, помериться на могу. Заказ халахупа с Озона анулирован. Все как-то не радужно. Но я привыкла искать позитив во всем и здесь он очевиден. За эти две недели большее количество дней мой вес начинается с цифры 68)) может притянуто за уши, но все же! Ведь после родов целых 10 месяцев мне не удавалось даже этого… А тут хватило двух недель так-себе-правильного-питания и уже есть эффект! А что это означает? Правильно! Возможно все! 

Это я так пытаюсь себя замотивировать поднажать. Ведь это очень даже реально)

А теперь философские размышления. В первом своем посте, я заикалась о том, что хорошо бы найти себе дело. Ох уж этот декрет. Он сводит меня с ума! Хотя надо сказать, минутки свободной у меня особо нет. Но может если ооочень поискать...

Девять лет назад. Институт на Васильевском Острове. Большая аудитория на втором этаже. Шестьдесят студентов первого курса. Лекция по общей психологии. Голос пожилого преподавателя эхом разносится по классу: «Вы в начале своего пути. Вы все такие разные и пока сами не понимаете своих возможностей. И кто знает, может среди вас сидит тихоня, которая и не подозревает, что судьбой ей уготовлено стать великим психологом». Перерыв. Я подхожу к преподавателю с вопросом по теме лекции. Он прерывает меня фразой:«А ведь про тихоню, это я о вас говорил...» Я краснею и в замешательстве сажусь на место.

С тех пор у меня не идет это из головы. Тот профессор, царство ему Небесное, был очень уважаемым человеком. Через год он прям на лекции заявил при всех, что мне вообще Богом дано консультировать людей. Я готова была провалиться от такой ответственности. С тех пор однокурсники ждали от меня чудес) Кроме красного диплома и рекомендации в асперантуру чудес не было.

Кажется я не говорила, что психолог по образованию? Видимо нет. Хотелось быть инкогнито. Ну раз уж сказала… Мне очень нравится моя профессия. Я горжусь своим образованием и уверена, что это дело моей жизни. До декрета я вела тренинги в коммерческой компании и обожала свою работу.  Тренинги касались бизнес-вопросов. Перед декретом я стала задумываться о смене направления. Например, уйти в семейную психотерапию, даже прошла курсы повышения квалификации. 

Сейчас же мои мысли посвящены тому, как заниматься любимым делом сейчас? Когда на руках маленький любимый сынулька?

Сегодня отмечали получение квартиры сестры. Я горжусь собой. Я отметила это событие чаем без сахара. Обещала себе кусок торта на завтрак. У меня другая напасть — соки… жидкие калории… Надо переходить на чистую воду. Вес 68,9 

Сегодня было и мороженое и пакетированный сок. Не было ужина вовсе. На ночь попила кефира и мъела зеленое яблоко. Знаю, что все неправильно( Сегодня с сыном весь день наперекосяк пошел. Сбили режим и ему и мне. Ох уж эти отговорки… Завтра тоже врлнительный день, непонятно чем закончится. Может мне не так уж и надо, а?

Завтра чудес не жду. Воскресный вечер закончился шашлыками... 

А я все запариваюсь на тему отношений с мужем. Меня это волнует сейчас больше всего. 

Вес 68.8

В декрете уже год… Год без командировок, публики, экшена, мозговой деятельности. Год без стука каблуков по кордорам бизнес-центра, запаха свежей канцелярии на рабочем месте, без болтавни с коллегами у кофемашины. Год без ощущения собственной значимости. 

Именно с начала моего декрета начались проблемы с мужем. Он стал более пренебрежительным, равнодушным. Мужчины ведь охотники. Поймал, оплодотворил, расслабился.

Я голодная на мужское внимание и комплименты. На днях заметила, что со мной флиртуют мужины на детских площадках (с детьми!). Подумала, показалось… Однажды знакомая мамочка присутствовала при этом и подтвердила — не показалось!

Я прям расцвела. Но задумалась… Ведь выхожу я гулять совсем без косметики, в джинсах и с убранными в закарючку волосами. Объективно — не привлекательная особа. В разгадке помогла та же знакомая мамочка. Все просто: дома у этих мужчин свои жены, которые стали дляних неинтересными достигнутыми вершинами и на этом фоне любая незнакомая замухрышка покажется заманчивым объектом)

П.С. Себя люблю, объективно оцениваю ситуацию.

Веду политику вчерашнего дня. Утром углеводы, днем белки+клетчатка, вечером белки.

И сегодня я очень хорошо прокачала пресс. Надеюсь, что будет время и дальше это делать. 

Моя главная проблем — время. Пришла с сыном с вечерней прогулки, отдала сына мужу и быстренько взялась за пресс, не прошло и 10 минут оба пришли ко мне… сынок сразу стал ползить по мне и все упражнения прошли с утяжелением. Именно поэтому не могу заниматься спортом при сыне — не дает, залазит на меня постоянно. А муж не всегда может его взять.

Рада, что уже нахожу время потушить овощи! КОгда-то и это была задачка не из легких. Детки у всех разные, у меня наверное мамский ребенок, мы должны всегда быть вместе)

Сегодня я почти пай девочка. Мой день прошел по принципам системы минус 60. Утро углеводное, и даже с печеньками. Второй завтрак: чуток винограда красного. Обед: тушеные и свежие овощи, тушеное мясо. Ужин: творог, правда с медом и кефир. Хотя автор методики наверняка бы отругала за мед. И вообще поменяла бы ужин с обедом, полагаю. Не исключаю, что весы покажут завтра результаты прошлых поблажек. Посмотрим.

Ну что, прошла неделя после моего громкого заявления.

Вес 69.3. Ушло 1 кг 300 г

Питание точно стало разнообразным, сбалансированным. Пусть со сладким я не завязала, но хотя бы ограничила точно. Спорт пока ввиде поднятия сына и бега по детской площадке. Это конечно не серьезно. 

Кстати, кожа лица стала лучше. Помимо питания принимаю Бифидобактерин и Дрожжи. Думаю, это совместный эффект. 

Ну и попробую вставить фото до и после соответственно. Ох и стыдно же выкладываться..

Я слизняк. Слабачка. Ужасно разочарована в себе.

Сегодня утром на весах увиделп цифры 69,3 и расстроилась. Волшебство кончилось. +500 гр. В голову сразу полезли мысли: «А оно мне надо вообще?» Потом рука потянулась к печеньке, потом к бутерброду, потом еще к  печеньке… и понеслось.

А ведь эти 500 гр.легко объяснимы, на ночь я выпила много воды.

Кое-какие выводы я сделала. Раз хочешь похудеть надо строго придерживаться рациона. Потому как в моем случае одна позволительная печенька в день превращается и в две и в три... 

У меня нет стопа( чувствую себя наркоманом еды(...